Психологический дискомфорт

©Loki

У всех нас бывают моменты, когда мы находимся в состоянии психологического дискомфорта (любого рода), и порой не всегда причины такого состояния очевидны даже для нас самих. Психологический дискомфорт не рождается на пустом месте, а является причиной некой сопутствующей проблемы, которая имеет место в нашей жизни.

Данный расклад призван помочь кверенту посмотреть на себя со стороны в данной пролеме, посмотреть на проблему через призму собственного психологического отношения к ней, обозначить для себя собственные ошибочные аспекты восприятия, и найти способ обретения душевного равновесия вне зависимости от того, как будут складываться обстоятельства и какие тенденции развития событий (в худшую или в лучшую сторону) будут просматриваться в перспективе. Расклад создан с целью помочь кверенту выйти из зоны психологического дискомфорта, научиться "держать удар" и противостоять проблеме с минимумом моральных потерь.

Раскладывается на полной колоде.



Позиции расклада:

S1 - сигнификатор кверента
S2 - Сигнификатор психологического дискомфорта данного кверента
1. В чем причина данного психологического состояния? (Корни проблемы)
2. Как проявляется данная проблема во вне? (Внешний психологический аспект)
3. Как данная проблема являет себя внутренне? (Внутренний психологический аспект)
4. Психологический аспект проблемы, который подавляется кверентом, игнорируется, отрицается, и\или рассматривается как травмирующий. (Наиболее болезненные проявления проблемы)
5. Обоснование для п.4. (Почему?)
6. Психологический аспект проблемы, который преувеличивается кверентом
7. Обоснование для п.6 (Почему?)
8. Как проблема видится кверенту? (Субъективный взгляд)
9. Какова обрисовка проблемы на самом деле? (Объективная картина)
10. Ближайшие тенденции и перспективы в развитии данной проблемы
11. Что кверенту нужно изменить в своем отношении к данной проблеме? (От смены ракурса и потребности посмотреть на проблему под другим углом до переоценки ценностей)
12. Методы выхода из данного психологического состояния (Способы нейтрализации психологического дискомфорта)
13. Оптимальное решение для кверента (Совет и наилучший выбор)

источник