Подготовка к выходу в Астрал

Первый опыт выделения
астрального тела обычно запоминается на всю жизнь. К нему необходимо
тщательно
подготовиться, чтобы быстрее добиться результатов. Как известно, алкоголь и кофе создают препятствия на пути астрального тела, ослабляют энергетику человека, поэтому их следует исключить, хотя бы за сутки до выхода. Так же будет целесообразно
отказаться от мяса и продуктов,
содержащих протеин, это намного облегчит поставленную задачу. Существует мнение, что курение создаёт дыры в энергетической
оболочке человека, через которые могут пробраться
враждебные телу существа, так что от этой привычки тоже крайне важно избавиться. Многие
путешественники
занимаются
голоданием, и даже не пьют воду до выхода. Это условие индивидуально для каждого человека. Некоторым чувство голода мешает сосредоточиться и создаёт дискомфорт. Также отдельные люди
воздерживаются от занятий сексом, считая, что таким образом сохраняют энергию,
необходимую для выделения
астрального тела. Это правило также подходит далеко не всем. Мысли о сексе могут помешать сконцентрироваться и выход в астрал будет затруднителен или даже невозможен. Поэтому каждый астральный
путешественник
решает для себя от чего следует отказаться, а что оставить. Необходимо попробовать разные варианты и выбрать себе наиболее подходящий. Прежде чем совершить первый выход из тела, следует ознакомиться как можно с большим количеством
различных методик. Во-первых, это даст понимание сути самого выхода, а во- вторых, не каждому человеку подходит та или иная техника. Нужно
экспериментировать,
т.к. бывали случаи, что
человек длительное время безрезультатно выполнял одну методику, уже отчаивался, пробовал другую и у него всё получалось. Ещё одним необходимым
условием является выбор места для занятий астральной проекцией.
Оптимальным
вариантом будет ваша комната, постарайтесь,
чтобы вам никто не мешал. Отключите телефон и другие приборы, которые могут отвлечь. Поверьте, очень неприятно, когда вы вне тела, а вас кто-то беспокоит. Возврат при этом может быть не очень комфортным. Комнату следует затемнить, это способствует
большему
расслаблению. Перед занятиями астральной проекцией не будет лишним принятие тёплой ванны, процедура поможет избавиться от зажимов и снять напряжение. В воду можно добавить немного соли. Считается, что принятие такой ванны сделает связь между астральным и физическим телом более крепкой, т.к. соль принадлежит к миру физическому, а вода к астральному. Заниматься лучше всего сидя в кресле с прямой спинкой. Находясь в нём вы должны чувствовать себя удобно и расслаблено. Одежда должна быть свободной и использоваться
только во время астральных
путешествий. Это будет служить для вас особым знаком, что в данный момент нужно сосредоточить
внимание на астрале. Во время практики можно включить тихую, ненавязчивую музыку. Она должна быть без слов и навевать спокойствие и умиротворённость. Верующему человеку следует прочитать молитву перед выходом в астрал, возможно призвать себе в помощь бога или ангела. Необходимо
научиться
правильному
дыханию. Дышать диафрагмой, а не лёгкими. Самый простой способ – имитировать дыхание спящего человека, стараться, чтобы оно было размеренным и неторопливым.
Научитесь так дышать в любом положении. Очень важно справиться со страхом выхода в астрал, если он присутствует. Именно из-за него многие начинающие астральные
путешественники не могут выделить астральное тело. Перед выходом в астрал необходимо выспаться, т.к. у сонного человека нарушены концентрация и внимание . Ни в коем случае не следует заниматься астральными
путешествиями во время грозы. В этой статье даны общие рекомендации. Может быть, вы их измените, например, будете заниматься лёжа. Пробуйте, основным критерием правильности всего вышесказанного
будут ваши личные ощущения.