От тревог на сердце

Крутитесь по часовой стрелки в полной темноте , 3 раза:
Ой и стану в ноченьку темную Да под луною черною . Полосну себя по левой руке ножиком . Потечет кровь - из крови птица вылетит. Птица вылетит - в ночь полетит. Лети, птица, на перепутье семи дорог . Семь дорог - семь моих тревог. По какой дороге птица полетит - Там мне не ходить . Там не ходить - из тревожной чаши не пить. Одной тревогой меньше.