Прикосновение рукой действует исцеляюще и успокаивающе.
Аромамассаж:
- Улучшает кровообращение;
- Успокаивает нервную систему;
- Стимулирует работу кожи;
- Повышает мышечный тонус;
- Облегчает боль в мышцах и суставах;
- Положительного влияет на органы дыхания;
- Оздоравливает печень и кишечник
Аромамассаж обеспечивает быстрое проникновение эфирного масла внутрь организма, активизирует защитные силы организма, снимает физическое и умственное утомление, нормализует сон, помогает сохранить упругость мышц.
При массаже эфирные масла ярче всего проявляют антисептическое, анальгезирующее и противоотечное действие.
Если вы хотите добиться с помощью аромамассажа наибольшего положительного эффекта, то следует проводить его в первой половине дня. Если массаж проводится до полудня, его результаты более действенны, чем в послеобеденное время.
Перед тем, как приступить к массажу, вымойте руки и проверьте ногти, которые должны быть достаточно короткими и не иметь острых граней и зазубрин. Если на пальцах украшения, снимите их. Если вы регулярно применяете ароматерапевтические масла, ногти у вас станут более крепкими, а кожа на руках - более гладкой и мягкой.