Развитие чакр

Красная чакра. Уверяю Вас, она такая и есть.
**Как развить. 1. Каждый день делайте зарядку, где будет присутствовать ходьба, приседания, наклоны. Пусть будет всего 5 минут, но каждый день. Лучше от 30 минут до 1,5 часов.
2. Принимать ванны с травами или солью раз в неделю.
3. Пользоваться духами или маслами. В общем, работать носом вокруг себя, прекрасного, ощущая, как ты вкусно пахнешь.
**Что получаем? Отсутствие страхов, укрепление нервной системы, спокойное отношение к происходящему вокруг себя и в мире, тем более. Если Вас волнует, что в новостях пишут, что какой-то там министр получает столько-то, а сам должен обеспечивать достаток тому-то, значит у Вас никудышняя красная чакра и Вы будете все время подавлены, раздражены, угнетаемы страхами и денег не будет. Вы их будете шыр-пыр-тыр - и тю-тю!
Когда Вы услышите, что ребенку отрезали две ноги из-за халатности врачей, ребенка умертвили врачи в зубоврачебном кресле и т.п. и останетесь в спокойном расположении духа, понимая, что у всего есть причины, это значит, Ваша красная чакра просто в красивом расположении духа.
Оранжевая чакра.
*Что хотим получить: ровные отношения с людьми своего и противоположного пола.
*Как развить.
1. Уберите из рациона соленые продукты, копченые, маринованные, жареные, жирные. Кушайте за один прием пищи только один продукт. Например, вареный картофель. Не надо в него добавлять масло и прочее. Просто вареный картофель. Или просто яйцо (сырое, жареное, всмятку). Без хлеба, соли и прочих добавок в виде специй и соусов.
До еды надо выпить стакан жидкости: чай или вода, сок. Между едой должны быть перерывы не менее 4 часов. Ночной перерыв в еде должен быть около 12 часов.
Учитесь кушать любой продукт, уважая его, любя его и понимая, что сейчас он даст Вам всего себя для того, чтобы Вы продолжили свое существование более осмысленно, стали более любящим, более светлым. Это его жертва Вам.
Итак, один продукт за раз, оформленный красиво. Обязательна красивая сервировка.
2. Массаж или самомассаж любой части тела или всего тела.
3. Когда будете кушать - не торопитесь. Жуйте медленно, наслаждаясь едой. Когда будете пить - не глотайте быстро, насладитесь питьем.
Если нам не нравится, как мы живем или как живет наш сосед, значит наша оранжевая чакра плоха.
Если мы спокойны, дружелюбны и к нам хорошее отношение - оранжевая чакра хороша.
Желтая чакра.
*Хотим: иметь силу воли, видеть свои цели, быть готовыми к принятию денег.
*Делаем:
1. Кушаем яйцо, мед, мясо, тыкву - что-то одно каждый день.
2. Утром, стоя лицом к восходящему Солнцу, вытянуть руки впереди себя и повернуть ладони к Светилу. Впитывать энергию Солнца через руки. Наполняться золотым цветом.
3. Какое позитивное утверждение Вы сегодня сказали себе и окружающим? Не помните? Начните. За день должно набраться не менее 3 утверждений позитивных, где одно направлено себе.
Зеленая чакра. Самая первая высшая чакра. Познания себя и мира. Прошлые были чакрами ощущения и утверждения себя.
Часто люди именно на этой чакре и ушибаются. Почему? А потому что не привыкли мы излучать. Привыкли брать. А когда надо отдавать - нам скучно делается. Что ждет от Вас эта чакра? Чтобы Вы учились спрашивать с себя и отдавать другим.
Здесь мы уже можем различать ступени развития чакры. Или степени.
*Хотим: Познать настоящую любовь (а не подделку под нее), стать человеком мудрым, счастливым, уметь воплощать свое творчество в жизнь, уметь быть полезным людям.
*Делаем:
Для первой ступени: Вспомнили и нашли семь самых противных людей, а теперь нашли все способы понравиться этим людям. Прямо тратим на это свое время, деньги - если надо, свои душевные ресурсы. В общем добились стойких симпатий к себе от них.
2. Нашли семь своих обидчиков или обидчиков Вашей мамы, любимой тети и постарались мысленно с ними поговорить, представив, что они - Ваши дети. По очереди с каждым, разумеется. И возможно, что на каждого уйдет не один день. В итоге Вы своего ребенка, конечно, должны простить и пожалеть.
3. Высший пилотаж для этой чакры. У Вас есть любимая и любящая мама. А вот теперь попробуйте вместе выйти на более открытый и высокий стиль общения. Данный этап всегда выполняется только с подборки учителя. Только с его рекомендаций, так как они будут индивидуальны для каждого человека и для пары людей тем более. (Если кому-то нужно будет, то я могу быть руководителем в этой ступени. Доказательство - моя открытая чакра: я полезна людям, я счастлива, я любима, я люблю и свое творчество я очень успешно воплотила в жизнь: и в свою и в жизнь Вашу - Вы сами мне пишете о Ваших победах с моей помощью)
Если у Вас проблемы с кровью, в которой имеются какие-то там лишние палочки-вирусы, болит сердце - не лгите себе, что Вы хотя бы любите. Нет. Это не любовь. Так просто кажется.
Голубая чакра.
*Хотим: чувствовать положительные и отрицательные вибрации, положительные и отрицательные потоки, понимать положительные и отрицательные значения каких-либо явлений, книг, слов, людей, музыки. И соответственно, Вы будете уметь сами издавать, например, звуки как положительной частоты, так и совершенно отрицательной. Я не пробовала пользоваться сверхзвуком разрушающим против людей, но на кротов, например, это очень хорошо действует.
Положительный сверхзвук вылечивает, гармонизирует и трансформирует настоящее в положительном ключе, и характер человека - тоже.
*Делаем: Поем, слушаем чужое пение, смеемся, вызываем смех. Читаем молитвы. Не быстро и не молча. Не шепотом. Погромче и нараспев.
Закрываем себе желание и способность критиковать кого-либо вслух. Не кричите. Старайтесь голосом изобразить удивление, улыбку, сочувствие, нежность.
Можно ведь и просто сказать любимому "иди ешь", но при разных интонациях он подумает, что Вы сказали: "Когда ты подохнешь, ..." или "мы сегодня сладко проведем время". Учитесь менять голос: низко, громко, сладко, нежно, властно.
-Не переедайте - это закрывает связь с высшими силами и интуиция покажет Вам фигу, если Вы объелись, например, блинов.
-Не перепивайте - аналогично. Никогда не соглашайтесь стать литературным, музыкальным или иным критиком.
-Никогда не настаивайте на своем, видя, что человек придерживается другой точки зрения и отстаивает свое. Позволяйте человеку иметь свою точку зрения. Это сложно. Но Вы так должны вести себя со всеми. Начиная от Президента страны Америка, позволяя ему видеть мир таким, каким он его видит и позволяя ему делать со своими гражданами то, что он считает правильным и, заканчивая собственным ребенком, не важно какого возраста.
Когда Ваше самовыражение стало ярким, сильным, положительным, оцененным обществом, когда Вы можете похвастаться своей интуицией, а Ваше горло не болеет - Ваша голубая чакра просто в лучшем состоянии.
Синяя чакра.
*Хотим: Стать ясновидящим и/или целителем (хотя бы для себя и своей семьи), укрепить силу воли, постичь мозгами нечто. Способность вести за собой. Способность исполнять желания. Способность быть здоровым и молодым.
*Делаем:
-Учим стихотворения. Хорошие. "Черемуха душистая в овраге расцвела", "Солнце красит нежным цветом стены древнего Кремля", "Мистер Твистер - бывший министр" и т.д.
-Не критикуем никого про себя, в уме своем, в сердце своем. Не злим людей, не дразним. Не ноем. Если Вы говорите: "Если с утра счастья нет, - в обед его не жди", то точно будете болеть и глазами, и нервами, а можете и совсем мозги потерять (всякие сошел с ума, забыл себя, отшибло память - это все причины Вашего уныния и неверия в свои силы).
-Подставляем отдельные части своего тела под разные категории: ощущаем тепло, холод, снег, дождь, солнце, горячо, вкусно, горько, сладко, персик, арбуз, абрикос, рыба, черный хлеб и т.п. Делается это так. Дали себе небольшую дозу этого. Немного. И теперь весь день ходим и вспоминаем это ощущение тем участком, которым ощущали. А заодно ощущаем душой, мозгами, всем телом то же ощущение, которое было в момент самого сеанса принятия. Нюанс: Вы должны наслаждаться этим: холодным дождем, снегом, теплом, рыбой.
Фиолетовая чакра.
*Хотим: Связь с Богом, озарения, Понимания.
*Делаем:
-Если кто-то Вам скажет, что существуют другие способы раскрытия фиолетовой чакры, напишите пожалуйста мне. А то я тут на днях попала на сайт, где утверждали, что работают в поднебесье. На высоте 800 метров.
Поэтому. Предупреждаю, если кто-то для этой чакры Вам предложит "совершенно новую" методику раскрытия от "Верховнейшего Жреца Планеты Земля", просто подумайте, что НИКТО в мире не сможет раскрыть Вам эту чакру, как и Вы сами, кроме как:
-Если Вы будете полностью гармоничны и готовы принять волю Бога, готовы слиться с энергиями вселенной хотя бы какой-то своей частью, то чакра сама начнет раскрываться. Сама. Когда она готова будет принять Бога, а Бог - ее.
--- Для каждого упражнения, для каждой чакры выбирается работа на 21 день. После двухнедельного перерыва с каждодневными ФИЗИЧЕСКИМИ работами (хоть полы помыть в подъезде), повторяем упражнения, но теперь берем 43 дня работы.
--- К каждой новой чакре переходим только после успешного прохождения 43-х дней для предыдущей чакры.

Работа по развитию Муладхары
Проще всего вы сможете заземлить собственное тело, стоя босиком на земле или траве.
Поднимите руки над головой, сделайте вдох; затем, вытянув пальцы, медленно опустите их к земле и выдохните. В конечном положении ваши руки должны оказаться у вас на боках, пальцами вниз, по направлению к земле.
Прочно упритесь ногами в поверхность земли. Представьте, как медленно выдыхаете темноту и она постепенно уходит в землю, где вновь очищается и превращается в положительную энергию.
Если вы чувствуете страх или злобу, топните ногами по земле, приговаривая:
«Все прошло, все утекло, пусть уйдет навеки зло».
В качестве альтернативного способа сядьте на землю, поднимите руки, затем помассируйте ладонями ступни и промежность.
Почувствовав прилив свободы, можно повернуть процесс вспять, направляя красный свет через корни деревьев в промежность. При этом следует еще раз вытянуть руки, вдыхая ярко-красный и золотисто-коричневый свет земли.
На тот случай, если вы не можете выйти из дома, держите неподалеку живое растение. Закопайте в его землю два темно-красных кристалла, затем очень нежно дотроньтесь до растения, закройте глаза и мысленно пропустите пальцы сквозь почву, осуществив тем самым то, что Хильдегард фон Бинген, женщина-мистик Средневековья, называла восстановлением связи с землей.
К.Изон. "Сила Чакр"

Работа по развитию Свадхистаны
Тесная связь Свадхистаны с Луной представляет собой ключ к гармонизации этой чакры. Стараясь отслеживать циклы Луны и планировать собственную жизнь в соответствии с ее циклами, вы можете научиться справляться с большей частью стрессов, с которыми вам приходится сталкиваться в повседневной жизни.

В основе первых календарей, как правило, лежал цикл возрастания и убывания Луны. Общеизвестен тот факт, что Луна управляет приливами и отливами; очевидно, что в той же мере она влияет и на наши внутренние приливы и отливы, тоже подчиняющиеся лунному циклу.
В некоторых племенах аборигенов овуляция у женщин до сих пор происходит при полной Луне, а менструация — когда Луна полностью скрывается с небосклона, находясь тем самым в конце цикла убывания и открывая новый. Некоторые женщины считают, что гармонизация их цикла с лунным позволяет легче забеременеть.

Великолепных результатов можно добиться, начав месяц с простого дела, ускоряя со временем его темп, достигая энергетического пика при полной Луне и выделяя себе больше времени для отдыха и моментов внутреннего созерцания в период лунного убывания. Следуя этому правилу, через несколько месяцев вы обнаружите, что ваша, внутренняя энергетика и менструальный цикл пришли в состояние гармонии с естественным лунным циклом.

При этом вскоре вы убедитесь, что становитесь более энергичным и динамичным при растущей Луне. Конечно, при этом вы можете также чаще ссориться с окружающими, однако с тем же рвением вы сможете устраивать себе страстные романы, а также пользоваться плодами вдохновения, вызванного полной Луной.

Во время убывания Луны вам меньше захочется бросаться с головой в пучину дел или подстегивать себя. Вместо этого в конце цикла вы, скорее всего, постараетесь отказаться от выполнения несущественных задач и решения второстепенных вопросов.

В этом и заключается способ, с помощью которого ваше тело постарается подсказать вам снизить скорость или восстановить силы. И если мы сможем сделать это, такие проблемы, как раздражительность или синдром хронической усталости, сами по себе указывающие на то, что Свадхистана выведена из состояния гармонии, исчезнут без следа.

К.Изон. "Сила Чакр"

---

Работа по развитию Манипуры или чакры Солнечного Сплетения
Огонь Нюд (Нотт) поддерживался у тевтонских и кельтских народов на протяжении всего года. Его зажигали на весеннем празднике Бригантии (получившем христианское название Сретение и праздновавшемся в начале февраля), а также во время весеннего равноденствия, наступавшего приблизительно 21 марта, в день кельтского праздника костров Бельтана, в день летнего солнцестояния, или Иванов день, попадавший на 21 июня, во время праздника первого сбора кукурузы — Лугнассада или так называемого праздника урожая Ламмаса, справлявшегося в начале августа, во время осеннего равноденствия, или праздника завершения сбора урожая, попадавшего на 23 сентября, а также на Самайн (канун Хеллоуина, Дня Всех Святых), праздновавшийся для того, чтобы привлечь домой духов предков, и, наконец, во время зимнего солнцестояния, или Рождества, приблизительно 21 декабря (считавшегося праздником возрождения света и Солнца или бога Солнца).
Костры на данных празднествах разжигали, используя стволы и ветви девяти деревьев: ольхи, осины, березы, вяза, орешника, боярышника, дуба, рябины и ивы. Костры разводили трением палочек либо вращением специально изготовленного из дуба веретена, вставляемого в дубовую основу.
Несмотря на то, что праздник назывался Огни Нюд (буквально «огни нужды»), конечной его целью была демонстрация самодостаточности, противопоставляемой обращению за помощью к окружающим, при этом особое значение придавалось внутреннему огню и вдохновению. Вот почему костры разводились с помощью трения.
Разожгите костер — для этого вполне подойдут несколько палочек на металлическом подносе, однако лучше всего развести настоящий костер. Для этого можно использовать любое из священных деревьев либо то, что произрастает в вашей местности. В случае если вы не большой мастер разведения костров, можно воспользоваться вполне привычными средствами. Разжигая костер, пытайтесь представить, как одновременно с этим внутри вас разгорается пламя вдохновения и силы, сокрытое в Солнечном Сплетении.
Осторожно поместите длинную ветку (или прут, если речь идет о небольшом костре) в огонь так, чтобы она начала тлеть. Затем начертите ею вокруг костра круг, после чего бросьте ее в центр костра со словами:
Пламя, усилься, мой дух, укрепись,
Взмой от земли в поднебесную высь!
Зажгите необходимое, по вашему мнению, количество ветвей или прутьев и почувствуйте, как вас наполняют радость и вдохновение. Эффект от данной операции еще более усилится, если она будет проходить поблизости от места проведения древних празднеств. Все это поможет укрепить вашу Чакру Солнечного Сплетения. Кроме того, можно попробовать разжечь костер при полной Луне.

Работа по развитию Анахаты или чакры Сердца
Центрирование представляет собой логическое продолжение «заземления». Оно очень эффективно в случаях, когда вы не можете сориентироваться, получая информацию из разных источников, страдаете от противоречия между временем и силами или чувствуете энергетическую истощенность.
Иногда вы не можете абстрагироваться от проблем окружающих, поскольку должны проявлять к ним любовь. Поэтому следует находить внутреннее равновесие, «центрировать» себя, дабы не истощиться в приступе сочувствия или сострадания, разрушив таким образом свое внутреннее спокойствие и саму способность справляться с проблемами.
Найдя свой внутренний центр и сбалансировав себя, вы обретаете способность концентрироваться или отключаться от внешнего давления, обеспечивая тем самым свободу прохождения по телу естественной восстановительной энергии.
Ранее я прибегала к практике внутреннего балансирования с помощью Чакры Бровей, или Третьего Глаза, однако недавно обнаружила, что и Чакра Сердца может работать в качестве естественного фильтра. А поскольку она крепко связана с второстепенными чакрами, расположенными на ладонях, это еще более способствует созданию сильного энергетического канала.
Встаньте, опустив руки пальцами вниз. По возможности встаньте на землю, песок или траву, обеспечивая тем самым непосредственный контакт с природой.
Представьте, как вся чуждая вам энергия покидает ваше тело, вытекая вниз и уходя через пальцы в землю.
Встряхните пальцами и опустите их в заранее приготовленную воду, в которой до этого восемь часов находились кристаллы Чакры Сердца.
После этого, согнувшись, опустите руки, образовав тем самым над ногами арку. Понаблюдайте, как энергия проникает в ваши пальцы струями чистого розового света. Почувствуйте ее, подняв руки, затем снова вернитесь к Чакре Сердца.
Выполняйте этот ритуал каждую неделю, по возможности на свежем воздухе. Откройте свое сознание, наполняя его зеленой и розовой энергией.
К.Изон. "Сила Чакр"

Работа по развитию Вишуддхи или чакры Горла
Сакральная геометрия представляет собой совокупность знаний о священном пространстве, а также геометрических фигурах и принципах, имеющих как духовное, так и математическое значение. Несмотря на то что сакральная геометрия используется и в решении мирских задач, ее основная роль состоит в связи между человеческим и Божественным.
Что касается мандалы, то это — геометрический узор, олицетворяющий символ единства Вселенной. Ее можно встретить в ритуалах и медитативных практиках индуизма, а также во многих формах буддизма, особенно тибетского.
Считается, что мандала как способ выражения пути к постижению бесконечного есть геометрическое выражение священной вибрации, или священного звука, а потому существует во многих формах. Мандала также проникла и в западную мистическую традицию (особенно отчетливо это проявляется в последние годы), где используется для выражения отношений между священными символами, например, Каббалы или алхимии.
В 30-х годах XX века швейцарский исследователь Ханс Йенни продемонстрировал, что звук может заставить материю не только двигаться, но и создавать особые формы и фигуры.
Йенни также исследовал священные звуки. Так, когда он произносил мантру «Ом» (звук, из которого, согласно верованиям буддистов, возникла Вселенная), в приборе под названием тоноскоп этот звук сначала образовывал круг, а затем узор мандалы.
Первоначально мандала использовалась для медитации в виде изображения на свитках или просто формируемого в воображении. Помимо прочего, ее также рисуют на земле или песке.
Мандала обладает огромной силой, способствующей раскрытию Чакры Горла и других чакр. Примечательно, что каждый раз после завершения церемонии мандала, созданная из песка, полностью разрушается.
Истинная мандала, что в переводе с санскрита означает «круг», имеет законченную симметричную форму, сосредоточенную вокруг центральной оси. Начиная с этой центральной оси, мандала обычно разбивается на четыре равные части. Каждая из частей состоит из концентрических окружностей и квадратов, чьи центры совпадают с центрами всех окружностей, создавая тем самым замысловатый узор. Такой узор необходим для того, чтобы посредством его созерцания достичь измененного состояния сознания, направленного внутрь, к священному центру, или сердцу тишины.
Существуют невероятно сложные мандалы; их можно получить для личного пользования из Интернета, хотя простые мандалы может нарисовать даже ребенок. Далее представлены простые примеры создания мандалы, а также рекомендации, как с ними работать.
Более подробную информацию об этом искусстве вы можете получить на сайтах Интернета и из книг.
Рисование, и в особенности раскрашивание мандалы является, пожалуй, наилучшим способом приобщения к сакральной геометрии, а также врожденному священному звуку в вашем сознании. Вспомните запутанные узоры, которые вы любили раскрашивать, будучи ребенком, и невероятное спокойствие и упоение, охватывавшие вас каждый раз, когда вы занимались этим.
Возьмите белую бумагу или картон, а также цветные ручки ярких, насыщенных оттенков.
Обведите тарелку или компас так, чтобы получилась окружность, свободно помещающаяся на листе.
Отметьте центр окружности, а затем проведите через центр горизонтальную или вертикальную линию; при этом должно получиться четыре сегмента.
Нарисуйте в каждом из полученных квадратов четыре равные окружности.
В центре первоначального основного круга нарисуйте небольшую окружность, а затем вторую, радиусом побольше так, чтобы у них был один и тот же центр. При этом большая окружность должна проходить через центры всех четырех малых окружностей.

В качестве альтернативы можно нарисовать две концентрические окружности. Внутри меньшей из них изобразите шестиконечную звезду.
Внутри полученной звезды начертите еще одну окружность.

Не забывайте применять основную геометрическую фигуру — окружность, как и то, что ее необходимо делить на четыре части; старайтесь, чтобы ваш рисунок оставался симметричным, а каждая его часть сбалансированной; используйте повторяющиеся узоры для того, чтобы создать ритм, позволяющий достичь состояние легкого транса,— для этого можно создавать любые формы.
К.Изон. "Сила Чакр"

Работа по развитию Аджны или чакры Бровей
Одним из лучших методов развития Чакры Бровей является медитация на пирамиду синего цвета. Так, пирамиды фиолетового цвета использовались в Соединенном Королевстве для развития психической энергетики на протяжении многих лет, однако попали в поле зрения средств массовой информации, только когда герцогиня Йоркская использовала подобную пирамидку во время посещения ясновидящего.
Эксперименты доказывают, что присутствие в пирамиде значительно усиливает амплитуду и частоту колебаний испускаемых мозгом альфа и тета-волн, естественным образом возникающих в состоянии медитации и измененного состояния сознания. Это происходит даже в случаях, когда медитирующие сидят с завязанными глазами и не знают, что над ними опускают открытую снизу пирамидальную конструкцию.
В свою очередь испускаемые мозгом альфа-волны содействуют правильному функционированию Третьего Глаза. Что касается пирамиды синего цвета, то она еще более усиливает данную энергию, очищая и укрепляя Чакру Бровей, или Третий Глаз, при помощи которых и задействуются психические функции.
Знаменитая пирамида Хеопса, находящаяся в египетском городе Гиза, возведенная около 2700 г. до н. э. фараоном Хуфу (в греческом написании Хеопсом), по праву считается самой загадочной из всех пирамид. Сидя внутри масштабной модели пирамиды Хеопса, задрапированной тканью фиолетового цвета, либо просто держа в руке миниатюрную пирамидку из аметиста и созерцая ее, мы способны улучшить телепатические способности, способности экстрасенсорного видения, слуха, а также более широко реализовать себя в качестве медиума <Медиум — человек, обладающий способностью общаться с духовными сущностями Тонкого мира.— Прим. ред.>/
Небольшая пирамидка, положенная под кровать перед сном, не только повышает энергетику человека, но и притягивает пророческие сны, а также внетелесные ощущения, в особенности те, что связаны с прошлыми жизнями.
Пирамиды способны также усилить у людей, растений и животных способности к самоисцелению и естественному росту.
К.Изон. "Сила Чакр"

Работа по развитию Сахасрары или Коронной чакры
Понятие «мистицизм» определяется как всеохватывающее чувство достижения полного единства или неразделимости с Божественным, или Космосом, что может интерпретироваться как единство с Богом, Природой. Буддисты называют это состояние блаженства Нирвана.

Мистические переживания - сугубо личное явление, и, несмотря на то что состояния, при котором возникают мистические ощущения, можно достичь целенаправленно, в результате многолетней практики, само мистическое ощущение вне зависимости от его содержания — будь то момент просветления либо серия нахлынувших видений - остается по своей сути-спонтанным.

Американский психолог Абрахам Маслоу попытался определить мистицизм, используя термины пиковых ощущений для того, чтобы охватить весь спектр измененных состояний сознания. Маслоу считал, что человек способен обрести подобные моменты блаженства, в которых постигается истинное значение Вселенной и собственного существования в ней. Такой момент изменяет жизнь, даже если в дальнейшем мы забудем его. И все же, несмотря на то что по природе своей такие моменты произвольны и спонтанны, их возникновение может быть спровоцировано определенными ситуациями.

Исходя из моих собственных исследований, могу предложить следующие из них:

Сядьте на солнечном берегу или у залитого светом фонтана, опустив взгляд на водную рябь и открывая сознание проникающему в него звуку. Однажды, сидя у фонтана, я даже увидела в его центре радугу.

Дотроньтесь до нежной щеки спящего ребенка и понаблюдайте за ним, думая о том, что у всех нас одно и то же сердце, наполненное красотой и невинностью.

Предайтесь любви в одном из дышащих историей мест, на берегу моря, под полной Луной или на свежескошенной траве с тем, с кем вы готовы разделить как физическую, так и духовную любовь и слиться душой и телом.

Вслушайтесь в пение церковного хора (особенно для этого подходят григорианские песнопения), глядя, как свет проникает сквозь окна собора.

Прогуляйтесь или потанцуйте в лабиринте, например в лабиринте Шартрского собора или одном из мощеных лабиринтов, какие часто можно увидеть недалеко от соборов и церквей по всему миру, там, где спиритуализм вновь набирает силу. Копию лабиринта этого собора можно увидеть в соборе Милосердия Господнего в Сан-Франциско. Выберите для себя один из таких лабиринтов и забудьте обо всем, бродя по зеленым дорожкам.

Понаблюдайте в Иванов день (день летнего солнцестояния) за тем, как поднимается заря над одиноко стоящим камнем (таких камней достаточно много в городских парках, однако, как правило, ими мало интересуются). Вспомните, что перед вами один из тех, кто на протяжении тысячелетий так же стоял, созерцая шествие Солнца.

Рано утром отправьтесь в музей, один из тех, где разрешено дотрагиваться до статуй и держать в руках глиняные изделия. Попытайтесь слиться с древним миром.

Дождавшись темноты, лягте на траву и посмотрите на небосклон, сконцентрировавшись на одной точке так, чтобы остальные слились воедино, а Млечный Путь заструился, как настоящая река или звездное молоко.

Окунитесь в порыв ветра, промчитесь во весь опор на лошади по песку или пустынной местности, поваляйтесь в снегу или покорите морскую пучину, проплывая среди стаек рыб либо просто между огоньков бассейна.

По мере развития вашей Коронной Чакры эти ощущения будут только усиливаться и возникать даже тогда, когда вы этого менее всего ожидаете. Со временем вибрации вашего существования ускорятся, наполнив магией самые обыденные вещи; неудивительно, что когда-нибудь ночные улицы покажутся вам настоящей феерией звезд.

К.Изон. "Сила Чакр"

---